Żywność i dieta
OMLET na słono z makaronem, brokułami i pomidorem
Zimfitek wraca do kuchni! Na początek wlatuje OMLET na słono z makaronem, brokułami i pomidorem! Szybko, łatwo i przyjemnie! Składniki: – 3 jajka – 80 g makaronu pełnoziarnistego durum – 15g masła klarowanego – brokuły, pomidor – sól, pieprz, chilli, zioła prowansalskie, czosnek Tabela kaloryczna: 640kcal, 30g białka, 60g węglowodanów, Czytaj więcej…