Zimfitek wraca do kuchni!
Na początek wlatuje OMLET na słono z makaronem, brokułami i pomidorem! Szybko, łatwo i przyjemnie!
Składniki:
– 3 jajka
– 80 g makaronu pełnoziarnistego durum
– 15g masła klarowanego
– brokuły, pomidor
– sól, pieprz, chilli, zioła prowansalskie, czosnek
Tabela kaloryczna: 640kcal, 30g białka, 60g węglowodanów, 30g tłuszczy
https://www.youtube.com/watch?v=wLd_IIInJ6A
https://www.youtube.com/watch?v=wLd_IIInJ6A
https://www.youtube.com/watch?v=wLd_IIInJ6A
Mateusz Zimoch
Zimfit – Mateusz Zimoch
SportoweSuple.pl
www.zimfit.pl
